Dar ils quadrins da primblas, l’aschieu, l’ieli, l’aua ed il mel d’avieuls en ina padella e dar in sbugl. Cuvrir la padella e laschar coier levet la sosa ca. 3 minutas. La cundir e laschar sfradentar.
Metter sin in plat la charn setga, las sniclas da primblas, las rollas da chaschiel e la salata e derscher surengiu la sosa da primblas.